Základy sebeobrany
Sportovně zaměřený kroužek pro kluky a holky ve věku od 8 do 15 let. Děti, které navštěvuji tento kroužek, jednak smysluplně tráví volný čas a utužují sociální kontakt se svými vrstevníky, ale také zlepšují svou tělesnou kondici nácvikem prvků a chvatů, které jsou používány při sebeobraně. Lekce teda obsahují prvky základní sebeobrany použitelné v případě ohrožení, silová cvičení, vytrvalostní cvičení, rychlostní cvičení, pády, údery, úchopy, techniky karate, boxu, juda a základní gymnastiky. Lektor tohoto kroužku je dlouholetý pedagogický pracovník s praxi v této zájmové oblasti.
Základní informace
Kód
141217
Název
Základy sebeobrany
Místo konání
středisko Na Nábřeží
Hlavní vedoucí
Bc. Petr Gřešek
Věková skupina
7-15 let
Datum zahájení
19.09.2024
Datum ukončení
12.06.2025
Dny konání
ČT 15:00-16:00
Volná místa
Obsazeno
Rok
900 Kč
Zpět